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Archiv der Kategorie: Gesund leben

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Eine gute Seniorenbetreuerin finden

Jährlich entschließen sich viele deutsche Familien eine gute Seniorenbetreuerin zu beschäftigen. Es geht um kompetente Seniorenbetreuerinnen, die sowohl ältere Personen als auch Kranke betreuen. Derzeit ist es verhältnismäßig einfach, eine kompetente Pflegekraft zu wählen. In erster Linie lassen sich zahlreiche Offerten im Internet finden. Wie

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Was soll man im Alter machen?

Viele Personen arbeiten jahrelang äußerst hart. Sie warten aus diesem Grund auf ihren Ruhestand ungeduldig. Und endlich, falls Sie tatsächlich viel Freizeit haben, wissen sie einfach nicht, was sie tun sollten. Offensichtlich bedeuten Rente und Alter nicht, dass man jetzt unbedingt ganz neue Beschäftigungen suchen

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Wie lange sollte man schlafen? Ein paar Tipps

Der Schlaf zählt zu den wichtigsten Bedürfnissen unseres Organismus. Wir müssen schlafen, um sich erholen und regenerieren. Meistens hört man, dass man zumindest 8 Stunden in der Nacht schlafen muss. Dennoch ist das nicht so einfach! Aktuell arbeiten wir immer mehr. Wir haben weniger Zeit